Consejos para criar adolescentes

Consejos para criar adolescentes

La adolescencia puede ser un período confuso de cambio, tanto para los adolescentes como para los padres. Si bien estos años pueden ser difíciles, hay muchas cosas que puedes hacer para educar a tu hijo adolescente y fomentar una conducta responsable. Utiliza estas...
Consejos para criar niños seguros de sí mismos

Consejos para criar niños seguros de sí mismos

Desde el mismo momento del nacimiento, los niños aprenden nuevas habilidades a una velocidad vertiginosa. Y junto con esas nuevas habilidades, también adquieren la confianza para usarlas. A medida que crecen los niños, esa confianza puede ser tan importante como las...
¿Qué es la resiliencia y cómo poseerla?

¿Qué es la resiliencia y cómo poseerla?

Origen y significado del concepto de resiliencia Boris Cyrulnik, neurólogo, psiquiatra, psicoanalista y etólogo francés, divulgó este concepto que extrajo de los escritos de John Bowlby, autor que describió la conocida teoría del apego en edades...
Cómo sobrellevar la muerte de un ser querido

Cómo sobrellevar la muerte de un ser querido

Sobrellevar con la pérdida de un amigo cercano o un familiar podría ser uno de los mayores retos que podemos enfrentar. La muerte de la pareja, un hermano o un padre puede causar un dolor especialmente profundo. Podemos ver la pérdida como una parte natural de la...
Superalimentos ideales para llevar una vida sana

Superalimentos ideales para llevar una vida sana

Entre los llamados superalimentos encontramos la espirulina, la maca, la cúrcuma, el kale o la chía. ¿Has oído hablar de los superalimentos? Este término se ha empezado a usar en los últimos años para hacer referencia a ingredientes a los que se atribuyen propiedades...