Sobrellevar con la pérdida de un amigo cercano o un familiar podría ser uno de los mayores retos que podemos enfrentar. La muerte de la pareja, un hermano o un padre puede causar un dolor especialmente profundo. Podemos ver la pérdida como una parte natural de la...

La tristeza es una reacción normal ante los momentos difíciles de la vida. Pero por lo general, la tristeza desaparece después de poco tiempo. La depresión es diferente: es un trastorno del estado de ánimo que puede causar síntomas graves que afectan la forma cómo se...

Entre los llamados superalimentos encontramos la espirulina, la maca, la cúrcuma, el kale o la chía. ¿Has oído hablar de los superalimentos? Este término se ha empezado a usar en los últimos años para hacer referencia a ingredientes a los que se atribuyen propiedades...